初開催マタニティヨガ
ヨガスタジオmukuのnamiです。
５日にスタジオ初めてのマタニティヨガのレッスン開催。
お礼のメールが届いたのでちょっと紹介。
「私のＨＡＰＰＹな感情が、お腹のＢＡＢＹにも伝わったようで、いつも以上に
激しい胎動で喜んでいるようでした。」
マタニティヨガはこれから出産を迎えるママにとって
大きくなるお腹を支えるため必要な足の力、
腰痛や肩こりの緩和、緊張状態からのリラックス、
ご自分の身体を知るための大切な時間です。
みなさんのマタニティＬＩＦＥが穏やかで楽しいものになるように
サポートしていきます。
ぜひ、参加してくださいね。
