初開催マタニティヨガ

ヨガスタジオmukuのnamiです。

５日にスタジオ初めてのマタニティヨガのレッスン開催。

お礼のメールが届いたのでちょっと紹介。

「私のＨＡＰＰＹな感情が、お腹のＢＡＢＹにも伝わったようで、いつも以上に

激しい胎動で喜んでいるようでした。」

マタニティヨガはこれから出産を迎えるママにとって

大きくなるお腹を支えるため必要な足の力、

腰痛や肩こりの緩和、緊張状態からのリラックス、

ご自分の身体を知るための大切な時間です。

みなさんのマタニティＬＩＦＥが穏やかで楽しいものになるように

サポートしていきます。

ぜひ、参加してくださいね。